Palæo Snack Bar
EN LILLE BLOMME

EN STOR LØSNING…
Sunsweet is an agricultural cooperative

Sunsweet Prunes

Vores opskrifter

Palæo Snack Bar


Forberedelse
120
minutter
Portioner
20
personer
Ernæring
N/A
kalorier

ingredienser

400 g SUNSWEET Svesker 100 g græskarkerner 80 g pekan nødder 80 g mandelmel 60 g kokosmel 3-4 spsk kakaopulver Evt. 1 spsk kokosolie

Instruktioner

  1. Hak græskarkerner, pekannødder, mandler og kokosmel med en foodprocesser eller lignende til det er ?ndelt, hæld i en skål.
  2. Kom de saftige Sunsweet svesker i foodprocesseren lidt efter lidt, indtil de er samlet et en tyk ensartet masse. Bland kakaopulver, nøddemel og evt. lidt kokosolie i sveskemeassen.
  3. Hæld massen ud på en bagepapirbeklædt plade, lig bagepapir på toppen og tryk massen til en jævn, 1 cm tyk plade.
  4. Afkøl i køleskab og skær ca. 20 små barer eller ?rkanter.

Tip: Tilsæt evt. lidt lakridspulver, frysetørrede hindbær eller kaffe til massen og skab nye smagsvarianter.

Opskriftskategorier

Desserter og søde sager,

Opskriftsmærker

Recipe Tags

Konfekt, Snacks,

<<Søg efter en anden opskrift>>