Vores opskrifter

Instruktioner

1. Vask spinaten grundigt og skær endestykkerne af. Vask agurken og skær den i grove stykker. Skær sveskerne i kvarte stykker. Skræl og riv ingefæren.
2. Kom alle ingredienserne i en blender med finvalsede havregryn, æbler og citronsaft, og blænd indtil jævn. Fortynd med en smule vand hvis nødvendigt og smag til med ahornsirup.
3. Hæld smoothien op i glas. Hvis du har lyst, kan du sætte tynde agurkskiver og svesker på et spyd/tandstik og servere det med smoothien.

Tip: Du kan bruge pære- eller kvædejuice i stedet for æblejuice.

Opskriftskategorier

Drikke og smoothies, Desserter og søde sager,

Opskriftsmærker

Recipe Tags